Ультрафіолетове випромінювання – зло менше ніж р@шисти, але теж приносить неприємності – опіки, фотостаріння, загострення акне та розацеа, рак шкіри.
Щоб убезпечити себе від цього зла – користуйтесь сонцезахисними засобами🙏🏻
☀️SPF - sun protection factor - показник ступеня захисту, рівень випромінювання, який досягне шкіри після того, як крем його відфільтрує.
Косметикою з SPF потрібно користуватися протягом усього року (бо УФ-випромінювання наявне цілий рік). Умовно кажучи, осінь-зима – низький spf (15-20), весна-літо – високий spf (30-50).
А якщо не умовно, а з розумом підходити до питання, то потрібно підбирати засіб відносно УФ-індексу (що дуже легко насправді у сучасному світі, УФ-індекс зручно дивитись у додатку «погода»):
⛅️УФ 2 – низький рівень. Крем з spf-15
🌤УФ 3-7 – помірний-високий. Крем з spf-30, spf-50
☀️УФ 8-11 і вище – дуже високий-екстремальний рівень. Крем з spf-50
🌞Сонцезахисна косметика - це засоби, які захищають шкіру від шкоди УФ-випромінювання завдяки тому, що мають у своєму складі сонцезахисні фільтри. Засоби на основі фізичних фільтрів називаються «санскрінами», що немов щит, відбивають сонячні промені, а на основі хімічних фільтрів – «санблоками», які поглинають сонячні промені, перетворюючи в енергію
📍Фізичні (мінеральні) фільтри: діоксид титану (titanium dioxide), оксид цинку (zinc oxide). Підходять для дитячої та чутливої шкіри, тому що не вбираються та не викликають алергію. Наносити безпосередньо перед виходом на сонце. Мінус: можуть залишати білі розводи
📍Хімічні фільтри: більш безпечні саліцилати, Mexoryl SX, Mexoryl SL, Tinosorb S і Tinosorb M. Найтоксичнішим хімічним фільтром визнаний Oxybenzone, у Octyl Methoxycinnamate (або Octinoxateenz) і Homosalate ступінь небезпеки середній, у Avobenzone – низький.
Можуть викликати алергію, утворюють вільні радикали, впливають на ендокринні процеси, тому креми з хімічними фільтрами у складі потрібно змивати кожні дві години перебування на сонці і наносити заново
Бережіть себе!🕊
Слава Україні!💙💛